2022.11.15
噛むって大事!7つの効果
皆さんはお食事の際、しっかりと噛んで食べていますか? 昔に比べ、今は柔らかい食べ物が多いことであったり、お仕事等で忙しい日々に追われてしまい よく噛まずに早食いをしてしまう人が増えてきています😣 . . . 1.食べ物をよく噛んで食事をすることで得られる効果 みなさん「ひみこのはがいーぜ」というフレーズ...続きを読む
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2022.11.15
皆さんはお食事の際、しっかりと噛んで食べていますか? 昔に比べ、今は柔らかい食べ物が多いことであったり、お仕事等で忙しい日々に追われてしまい よく噛まずに早食いをしてしまう人が増えてきています😣 . . . 1.食べ物をよく噛んで食事をすることで得られる効果 みなさん「ひみこのはがいーぜ」というフレーズ...続きを読む
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